Gejala, Cara Mencegah Dan Cara Mengobati Flu
Cara mengobati flu yaitu salah satu hal yang sebaiknya kita ketahui disamping cara pencegahannya tentunya. Apalagi kini ini di Indonesia sedang mengalami musin hujan, dan di trend hujan ini biasanya orang akan lebih gampang terjangkit flu. Hal ini dikarenakan ketika trend hujan daya tahan tubuh ( kekebalan tubuh) seseorang relatif menurun sehingga virus lebih gampang menyerang. penyakit flu sendiri disebabkan lantaran virus influenza. Saat kita mengalami flu ini biasanya ditandai dengan timbulnya beberapa tanda-tanda flu ibarat hidung tersumbat, suhu tubuh naik tapi tubuh merasa kedinginan, tenggorokan kering dan lain lain.
Terkena penyakit flu memang cukup menganggu pekerjaan kita. Meski kebanyakan flu yang terjadi pada seseorang tidak terlalu berbahaya namun terkadang ada beberapa perkara flu yang kemudian berubah menjadi lebih parah dan fatal. Pepatah menyampaikan mencegah lebih baik daripada mengobati Oleh karenanya upaya pencegahan terhadap penyakit yang disebakan oleh virus ini harus kita lakukan. Beberapa cara untuk mencegah terjadinya flu ini diantaranya yaitu :
- Menjaga contoh makan, contoh makan yang teratur dan mempunyai gizi cukup sanggup menghasilkankondisi tubuh yang fit sehingga tubuh mempunyai daya tahan yang anggun meski.
- Menghindari paparan virus flu, virus flu ini sanggup menyerang seseorang salah satunya karena penularan yang terjadi ketika seseorang melakuakn kontak dengan orang yang sudah terjangkit virus influenza. Virus influenza juga sanggup menyebar melalui udara, makanan minuman dan ingus yang keluar dari penderita flu.
Namun terkadang meski sudah berusaha melaksanakan hal hal tersebut, masih saja kita terjangkit flu. Jika hal ini yang terjadi maka lakukanlah upaya upaya untuk mengobatinya. Beberapa diantara cara untuk mempercepat kesembuhan penyakit flu yaitu :
- Perbanyak istirahat, dengan banyak beristirahat dibutuhkan sistem imun / sistem kekebalan yang ada di tubuh kita sanggup pulih dan bekerja sehingga virus virus influenza yang ada sanggup teratasi.
- Perbanyak minum air putih untukmencegah terjadinya kurang cairan atau dehidrasi
- Makan makanan hangat, tujuan utama dari makan makanan hangat ini memang bukan untuk menyembuhkan flu namun untuk memperlihatkan rasa nyaman bagi tubuh.
- Minum obat flu, bahwasanya obat flu yang ada bukan untuk menyembuhkan namun hanya sebagai peredam rasa sakit. Oleh karenanya sebaiknya dalam mengkonsumsi obat jangan berlebihan apalagi kalau tidak dalam pengawasan dokter. Obat obat yang biasanya dijual bebas ini juga mempunyai beberapa efek samp[ing ibarat mengakibatkan gampang mengantuk dll sehingga kita memang harus berhari hati kalau kita menggunakannya.
- Jika dalaam jangka waktu tertentu contohnya saja 3 hari belum juga sembuh maka sebaiknya kita hubungi dokter atau ke akomodasi kesehatan terdekat ibarat puskesmas dll untuk mendapat penanganan serta pengobatan yang lebih baik yang lebih baik lagi.